Olio essenziale di menta per la cura del mal di testa

olioessenzialedimenta

immagine tratta da dailyburstofenergy.com

Nota dolente: soffro spesso di mal di testa.

Ciò nonostante  preferisco non prendere farmaci industriali e, a dir il vero, sono circa 2 anni che mi curo esclusivamente con rimedi naturali: fitoterapia, omeopatia, fiori di bach ed oli essenziali.

Per l’emicrania ho provato diverse cose  (Schüßler-Salze, globuli omeopatici di belladonna, olio essenziale di lavanda…) ma l’unico rimedio, che per me è davvero ed incredibilmente efficace, è l’olio essenziale di menta.

La sola accortezza è di non aspettare che il male esploda ma, non appena ne avverto i primissimi sintomi, applico poche gocce di olio essenziale sulle tempie, o dove avverto il dolore, e massaggio leggermente.

Bisogna fare attenzione a non esagerare con il quantitativo, per evitare una brutta sensazione di bruciore. Se risulta necessario (e per me il più delle volte lo è), si ripete l’applicazione non appena l’effetto dell’olio svanisce.

é importante ricordarsi di lavarsi bene le mani dopo ogni uso, a maggior ragione se si è a contatto con bambini piccoli. 😉

Vi auguro di no, ma a voi capita di soffrire di mal di testa? Di solito che rimedi utilizzate?

Ciao!

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